Horizon

– Présentation

Le temps de la sieste est un moment propice à l’évasion et une façon de cultiver son intériorité. C’est un moment de « digestion » au sens propre comme au figuré. Une pause dans la journée, bienfaisante pour le corps et l’esprit. Nul besoin de dormir, cela peut être le moment d’avant le rêve où l’on est encore conscient de son corps et où déjà l’esprit peut vagabonder librement avant le sommeil. Une façon de prendre soin de soi, de ralentir et d’apprendre à se ressourcer. Même si elle a été présente dès le plus jeune âge, beaucoup ont perdu le goût de la sieste. Pourtant qui ne saurait profiter de ce temps de calme, d’écoute, où le repos nous donne cette possibilité de nous ouvrir au vivant en nous et nous rendre plus disponible à l’activité qui va suivre.